Home / Gezondheid / Gezondheidsvoordelen van omega-3 / Hart- en vaatziekten
Omega-3 meervoudig onverzadigde vetzuren (PUFAs), zoals EPA en DHA, worden algemeen beschouwd als cardio-beschermend. Verscheidene grootschalige gerandomiseerde klinische onderzoeken hebben aangetoond dat de inname van omega-3 PUFAs de prognose van patiënten met symptomatisch hartfalen of recent myocardinfarct verbetert. Daarom wordt de consumptie van omega-3 PUFAs in het dieet wereldwijd bij alle volken aanbevolen om hart- en vaatziekten te voorkomen.
In een zeer recent overzichtsartikel zijn recente ontwikkelingen gepresenteerd over de moleculaire mechanismen die ten grondslag liggen aan de cardio-beschermende effecten van omega-3 PUFAs.
In het overzichtsartikel kwam men tot de conclusie dat niet alle omega-3 PUFAs onderzoeken vermindering van hart- en vaatziekten hebben aangetoond; echter, verschillende belangrijke observatie- en interventiestudies hebben de effectiviteit van omega-3 PUFAs in het voorkomen van hart- en vaatziekten sterk ondersteund. Bovendien hebben experimentele onderzoeken verschillende onderliggende moleculaire mechanismen aangetoond.
Endo J, Arita M. 2016. Cardioprotective mechanism of omega-3 polyunsaturated fatty acids. Journal of Cardiology 67, 22−27.
http://dx.doi.org/10.1016/j.jjcc.2015.08.002
