Home / Gezondheid / Gezondheidsvoordelen van omega-3 / Huid - psoriasis
Ultraviolette straling (UV) heeft nadelige effecten op de huid. De gevallen van huidkanker nemen jaarlijks toe. Alleen de huid beschermen met zonnebrandmiddelen is onvoldoende om overbelichting van UV te bestrijden. Omega-3 meervoudig onverzadigde vetzuren (PUFAs) zijn veelbelovende supplementen om de huid tegen UV-schade te beschermen.
De wetenschappelijke literatuur die beoordeeld is in dit overzichtsartikel geeft aan dat lange-keten omega-3 meervoudig onverzadigde vetzuren, in het bijzonder EPA, UV-geïnduceerde ontsteking kunnen verminderen in de menselijke huid. Daarnaast hebben deze vetzuren het in zich om bescherming te bieden tegen de volgende aandoeningen: foto-immunosuppressie, foto-carcinogenese, fotoveroudering elichtgevoeligheid.
Gecombineerde maatregelen van voeding en zonnebrandcrème kunnen uiteindelijk de menselijke bescherming van de huid tegen de zon optimaliseren.
Pilkington SM, Watson REB, Nicolaou A, Rhodes LE. 2011. Omega-3 polyunsaturated fatty acids: photoprotective macronutrients. Experimental Dermatology 20(70), 537−543.
http://doi.org/10.1111/j.1600-0625.2011.01294.x
