Home / Gezondheid / Gezondheidsvoordelen van omega-3 / Mentale gezondheid
In een recent overzichtsartikel is verklaard dat het toegenomen bewijsmateriaal nu sterke onderbouwing biedt voor de opvatting dat membraanvormende lipiden (vetten) in de hersenen een cruciale rol kunnen spelen bij depressie en angststoornissen. Verschillende klassen van lipiden lijken verschillende rollen in psychische stoornissen voor zich op te eisen. Goed onderbouwd preklinisch bewijsmateriaal heeft uitgewezen dat een tekort aan omega-3 meervoudig onverzadigde vetzuren (PUFAs) in de hersenen op de lange duur kan leiden tot depressie- en angst geassocieerd gedrag.
Klinisch bewijsmateriaal onderbouwt de hypothese dat patiënten bij wie de diagnose depressie is vastgesteld kunnen profiteren van omega-3 PUFAs.
Müller CP, Reichel M, Mühle C, Rhein C, Gulbins E, Kornhuber J. 2015. Brain membrane lipids in major depression and anxiety disorders. Biochimica et Biophysica Acta 1851(8), 1052−1065.
http://dx.doi.org/10.1016/j.bbalip.2014.12.014
