Home / Gezondheid / Gezondheidsvoordelen van omega-3 / Ouderen

Meervoudig onverzadigde vetzuren (omega-3) hebben positieve effecten op de gezondheid van botten

2013

Dit onderzoek geeft ons huidige kennisniveau aan van PUFA (o.a. omega-3) en hun mogelijke rol bij het voorkomen of verminderen van bot- en spierverlies bij het ouder worden. De geschatte huidige inname van DHA en EPA ligt aanzienlijk onder de aanbevolen niveaus die nodig zijn voor de algehele gezondheid. De onderzoeksgegevens wijzen erop dat PUFA positieve effecten heeft op de gezondheid van de botten.

Referentie voor de bovenstaande tekst

Mangano KM, Sahni S, Kerstetter JE, Kenny AM, Hannan MT. 2013. Folyunsaturated fatty acids and their relation with bone and muscle health in adults. Curr Osteoporos Rep 11(3), 203−2012.

Link naar de onderzoeksresultaten

http://doi.org/10.1007/s11914-013-0149-0